Polski | Deutsch | English | Россию | Svenska

Weekend z FITNESS


Zabiegani zwykle nie mamy czasu na ćwiczenia. My pokażemy Państwu, że ruch, nie oznacza wcale serii męczących ćwiczeń. Ruch to również: wycieczka górska, nordic walking, aqua aerobic, a jak już będą Państwo zmęczeni zapraszamy do Spa.
Weekend z FITNESS to:
noclegi w komfortowych pokojach 2 lub 3 osobowych, śniadania w formie bufetu szwedzkiego, obiadokolacja, obiad, posiłki regenerujące, atrakcyjne zajęcia o zróżnicowanym stopniu trudności, prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów fitness: - TBC (odmiana aerobiku polegająca na rzeźbieniu mięśni całego ciała), - ABT, - BS (rzeźbienie ciała – ćwiczenia o umiarkowanej intensywności wzmacniające i ujędrniające wszystkie grupy mięśniowe); - PŁASKI BRZUCH; - FIT BALL; - AEROBOKS; - DANCE; - PILATES; - AQUA AEROBIK korzystanie z basenu, jacuzzi, siłowni oraz sauny.
Terminy oraz cennik:	Cennik:
02.03. - 04.03.2012 16.03. - 18.03.2012 06.04. - 08.03.2012 20.04. - 22.04.2012 27.04. - 29.04.2012 18.05. - 20.05.2012 08.06 - 10.06.2012 22.06. - 24.06.2012 29.06. - 01.07.2012 31.08. - 02.09.2012 07.09. - 09.09.2012 21.09. - 23.09.2012 05.10. - 07.10.2012 19.10. - 21.10.2012 26.10. - 28.10.2012 09.11. - 11.11.2012	• 400,00 zł/os. w pok. 2 osobowym • 460,00 zł/os. w pok. 2 osobowym COMFORT

Przykładowy program pobytu:

PIĄTEK:
18.00 - 19.00	TBC I (odmiana aerobiku polegająca na rzeźbieniu mięśni całego ciała)
19.00 - 20.00	ABT
20.00 - 21.00	PILATES & STRETCHING
od 21.00	basen, jacuzzi, sauna
SOBOTA:
08.30	śniadanie
10.00-11.00	BS
11.00-12.00	PŁASKI BRZUCH
12.00-13.00	PILATES & STRETCHING
13.30-16.00	REKREACJA
16.00	obiadokolacja
18.00-19.00	TBC II
19.00-20.00	PILATES
20.15 - 21.00)	basen,jacuzzi, sauna
NIEDZIELA:
07.30-08.15	POWER PILATES
08.30-09.30	śniadanie
10.00-11.00	ABT & STRETCHING
12.00	obiad
	Pożegnanie i wykwaterowanie.

* Mazowsze Medi SPA zastrzega sobie prawo do niewielkich zmian kolejności i godzin wykonywanych usług przewidzianych w w/w programie.

* Wymagana ilość osób na weekendzie fitness to min. 5 os.

* Warunkiem rezerwacji miejsca na weekendzie fitness jest dokonanie wpłaty zadatku w wysokości 200zł.

Zapraszamy !!!